SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu nie chodzi o to,że im nie ufam czy coś ... tylko o pieniądze .dlatego też nie wysyłam jej do dietetyka. na marginesie co do mojej wiedzy - to ,że wypytuje na forum nie oznacza,ze czegoś nie wiem ;) naleze do osob,ktore wola zapytac 1000 razy o to samo ,zeby wiedziec/spr. czy aby na pewno są pewni ,swojej wiedzy ;) Zmieniony przez - RJK* w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-01-20 05:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona na redukcji??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tysiąc pomysłów na minutę, określ się. Masa to masa, nie jakieś cackanie i robienie czystej masy co u większości oznacza strach przed ciężarem i dołożeniem kcal, pod rzekomym szyldem "brak zalewania się" i tak stoją Ci ludzie po 2-3 lata na tych samych wymiarach i sile, nie idąc do przodu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2013-03-20 14:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Wcale nie uważam że powinna z nich zrezygnować , tym bardziej że z opisu wynika że nie żyłuje się na maksach . To że w Twoim przypadku uszkodziłeś kręgosłup , nie oznacza że każdego kto robi ciągi i siady spotka to co Ciebie. Znam modelkę która uszkodziła kręgosłup właśnie przez brak aktywności fizycznej / czytaj ...brak ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2021-02-09 11:14:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgubienie tłuszczu podczas masy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopier... ale może być jeszcze wąskie wyciskanie i np uginanie ze sztangą. Całość stanowi JEDEN OBWÓD, a robisz 2 do 4. Jest to dla mnie super trening przebudowywujący (chyba nie ma takiego słowa nawet) sylwetkę. Ta przebudowa oznacza oczekiwaną (tak myślę) zmianę w Twoim ciele. Co do węgli to moje poglądy są zbyt inne od zdania forumowiczów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-08-23 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania:o nogi i o hmb

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gorszy? //- musisz jeszcze napisac ile robisz powtózeń na przysiady, uginianie nóg, trening dla mnie troche zły bo nie ma łydek no ale napisz co i jak, jeśli masz zakwasy to oznacza że trening podziałał na ciebie. 2.W tej chwili lykam tauryne(mega caps olimpu), o innych suplach narazie nie myslalem,ale mam okazje kupic tanio 200 kaps hmb [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-08-24 11:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to zakładam swój dziennik w dziale junior, bo nie wyobrażam sobie, by nie rozmawiać w dzienniku w normalny sposób o stosowanej suplementacji. Co nie oznacza, że do działu IF nie będę zaglądał :)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2013-05-23 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepsze samopoczucie masz jak żywisz się fastfoodami?Dziwne A teraz druga sprawa zdrowo nie oznacza niesmacznie.Jest bardzo dużo przepisów na naprawdę smaczne a przy tym zdrowe jedzenie.Wszystko zależy od Twojej pomysłowości i doboru produktów. Ja odkąd zacząlem odżywiać się zgodnie z kanonami diety kulturystycznej czuję się lepiej, rzadziej mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-02-11 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby ten mięsień był rozluźniony przy uderzeniu noga zgjęłaby sie i ciosu by nie było. Podnieś sobie noge jak do kopnięcia i dotknij tego mięśnia. Kopać należy luźno co nie oznacza że mięśnie powinny być rozluźnione. Chodzi o płynność wykonania i o prawidłowe wykonanie techniczne czyli uderzanie z wkładaniem biodra. PS. Zastanów sie komu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2006-07-13 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile spada sily po cyklu krea...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Oni stosują ich ogrom na zmianę, co powoduje to, że do tego samego suplementu jako "priorytetowego" wracają co jakieś 2-3 miesiące! To, że biorą je stale nie oznacza, że biorą cały czas po 10 gram dziennie na oktrągło. Robią przerwy, czasami długie, czasami krótkie, ale je robią. Do każdej przerwy dostosowują swój jadłospis no i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2002-03-19 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemyślenia...pytanie do OLIMP,u

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lini odżywkowej są na wykończeniu. Co do zmian w tych odżywkach to będą raczej radykalne. **Na produkty:olimp HMB /tabletki/ oraz KREATYNA POWDER/ULTRAPURE TM/ owszem są promocje ale nie oznacza to wycofywania z produkcji. **Produkt KREATYNA 1000 - od kilku miesięcy wytwarzany jest w oparciu o kreatynę CREAPURE TM . POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2003-10-02 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] instruktora może być niebezpieczne. Nie pozwalam małym dzieciom podnosić ciężarów bez nadzoru, tak samo, jak nie pozwoliłbym im pływać w basenie bez opieki. Opieka nie oznacza jedynie obecności osoby dorosłej podczas treningu. Osoba ta musi posiadać stosowną wiedzę i znać zasady podnoszenia ciężarów, a także specyfikę treningu najmłodszych. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2003-08-24 21:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    rehabilitacja z jakiego powodu. rozpiętki/ wyciskanie hantli leżąc co taki zapis oznacza, chodzi o to albo robisz rozpietki lub wyciskanie i sobie sam wybierasz co robić ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-11-23 20:17:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • golarka do 100 zł

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] itp. Golarka goli bardzo gładko tak dokładnie jak mach3. Z tego co sie orientuje golarki braun objęte są akcją "satysfakcja gwarantowana lub zwrot pieniędzy" oznacza to że w przypadku gdy nie będziesz zadowaolony z produktu możesz go wzrócić bodaże w przeciągu 30 dni od daty zakupu, zostanie wzrócona ci kwota jaką zapłaciłeś za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2007-10-13 15:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • etgar / blog / prosta historia

    Post
    Trening dla początkujących

    Co w Twoim mniemaniu oznacza stwierdzenie kozak??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2008-08-25 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na klatkę .

    Post
    Doping

    bez sprzętu jest więcej ćwiczeń niż ci się wydaje. To że nie masz 2-3 standardowych maszyn pod nogi nie oznacza że nic nie zrobisz. Hantelki, sztangę odważniki masz więc co ci więcej trzeba? chyba tylko chęć robienia nóg.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2010-12-14 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodek cyklu, przeziębienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przezięb przeziębienie to będziesz mieć darmową jazdę karetką w najgorszym wypadku czego nikomu nie życzę. Nie warto szarżować, ból w gardle oznacza stan zapalny lub anginę, która nie wyleczona może ( nie musi) prowadzić do późniejszych problemów z sercem. Troche więcej szacunku dla własnego ciała ma Ci jeszcze posłużyć, zrobisz krótszy cykl a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2014-02-17 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w takie rzeczy kolego jak siłownia po BJJ. Wszystkie programy siłowe pomogą Ci jedynie w tym, że będziesz ciut silniejszy...bo to, że zrobisz 200kg w martwym wcale nie oznacza, że przetoczysz kogoś z pozycji bocznej czy tam zrzucisz z dosiadu. Siła w walce ma się nijak do siły na sztandze. Powinieneś dążyć do tego by Twoja siła wypływała z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2017-03-30 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony

    Post
    Inne dyscypliny

    No może być druciana albo kevlarowa (chyba:)) Na allegro takie opisy widziałem :p A o co chodzi z nadwymiarowym szkieletem opony? Co to oznacza? I jeżeli jest kierunkowa tylko do przodu to czy na tył można taką wsadzić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2004-08-05 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej niech sie skoncentrują na tym co leją do słoika, a co tam na naklejce bedzie i czy będą kody kreskowe wraz z paragonem fiskalnym albo fakturą to juz oznacza tylko o fantazji producenta %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-12-24 10:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz w ogóle co twój avatar oznacza? Pomyśl czasem bo ateizm a Masonizm/Iluminato to inna sprawa. Co do tematu, nie będziesz czasem na mazurach?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-07-13 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)